2017年 2月

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    腸内細菌・マイクロバイオーム

    日本人の腸内細菌は炭水化物や海藻が好き

    古くから穀物(主に雑穀ですが)を主食としてきた日本人の米離れが進んでいますね。糖質制限ブームによって、ごはんよりも肉派と言う人も…

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    ライフスタイルと日常の中の気づき

    空気が読めるは美徳なのか!?嫌われたくない症候群

    「あの子って、まじKY!」「空気読まないって、ありえねぇ〜」とか・・・「空気読めない」って明らかにマイナスな要素として考えられていますよね?…

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    ライフスタイルと日常の中の気づき

    隠れ脱水進行中!?冬に枯れない体の作り方

    脱水は夏のものだと思っていませんか!?実は、湿度の低い冬はどんどんと体の水分が蒸発して逃げています。喉が渇いたと感じたらもはや体は深刻な水不足。…

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    人とは何か・世界とは何か

    破壊の女神よ、カモン!終わりは始まり。
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    ライフスタイルと日常の中の気づき

    病気と争いの原因は一つ。
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    食と栄養と健康

    薄い尿は要注意!現代人のビタミンB不足と不調
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    コンテンツ一覧

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    食と栄養と健康

    なぜ食・栄養が治療のメジャーになり得るのか?
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