2018年 3月

  1. 子どもの発育と健康

    貧相な食、孫世代の腸に祟る可能性

    「自分の体だから、自分の好き勝手したからって、文句言われたくない」 とは、不摂生している患者さんからよく聞くセリフ。 しかし! science …

  2. 生活習慣病の栄養と予防・治療

    太陽のビタミンとがんの関連

    日光浴によって体内に産生されることから、「太陽のビタミン」と呼ばれるビタミンD。ビタミンDの重要性と、日光に当たらないモグラ生活のリスクをお伝えしてきま…

  3. 女性と健康

    ビタミンD:安全で効果的な摂り方・増やし方

    ビタミンDは、大事です。「花粉症バイバイ!今日からコレ始めよう③ビタミンD」「紫外線の防ぎ過ぎが妊娠力や子供に害と判明」 ライフスタイルを工夫…

  4. 生活習慣病の栄養と予防・治療

    花粉症バイバイ!今日からコレ始めよう③D活

    花粉症とオサラバする方法として、「腸活」「油活」は始めましたか?今日は、「D活」です。なんでもかんでも「活」つければいいってもんではありませんけ…

  5. ライフスタイル・生活・暮らし

    7年目の震災に寄せて

    東日本大震災から7年。多くの人たちの意識の中では、風化していないだろうか。でも、この震災の悲劇は、未だ終わらず、未来にも続いてしまう。自然災害だけに…

  6. 生活習慣病の栄養と予防・治療

    花粉症バイバイ!今日からコレ始めよう②油活

    花粉症バイバイ!の基本①「腸活」を始めたら、次に始めるのは「油活」です。とにかく、現代人は、アレルギーを促進する油の摂りすぎ!これを変えることは…

  7. 生活習慣病の栄養と予防・治療

    花粉症バイバイ!今日からコレ始めよう①腸活

    暖かくなると、そろそろ辛いのが花粉症。今年の花粉症飛散予測では、前シーズンより多い地域が目立っています。「花粉症は、1回なったら治らない…

  1. ライフスタイル・生活・暮らし

    風邪に抗生剤、医師も出さない。
  2. ライフスタイル・生活・暮らし

    睡眠は究極のセラピー!松果体を調整する方法
  3. 意識と健康

    ダイエットしなきゃ!でますます太る
  4. ライフスタイル・生活・暮らし

    その五月病、副腎疲労かも!?
  5. ライフスタイル・生活・暮らし

    紫外線防ぎ過ぎが妊娠力や子供に害:ビタミンD
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