食と栄養と健康

食と栄養素と健康の関係。分子整合栄養療法や量子的な食、ニュートリゲノミックス、農業、腸内フローラ、環境など様々な観点からお伝えしていきます。

  1. 霜降り牛を喜ばない女は、グラスフェッドなら喜びます

    「トロける〜っ!」な霜降り牛を、全く喜ばない女です。思い返せば、旦那さんと付き合いたての頃、デートで霜降り肉が出てきても、「へ〜」っと気の無い様子の私に…

  2. 土と内臓〜微生物が元気ならサプリはいらない

    「うんこらしょっっと。」雑草だらけの畑にて、大小不揃いの大根を収穫!父が趣味でやっている循環型微生物農法の畑です。種は、農協で売って…

  3. クレオパトラでデトックス〜腸から血液をキレイに@ハワイ

    先日の記事でもご紹介したWaikikiにあるJuju'beクリニックhttp://dr-lisa.info/2019/02/09/hawaiidetoxre…

  4. 脳のエンジンをフル稼働させるオイルチャージMCTオイルの選び方

    「脳の栄養はブドウ糖だけ。」なんて、古典生化学や古典栄養学の考え。けれど、今だにそう信じている医療関係者や栄養関係者も多いのが事実。さらに、「ダ…

  5. ハワイでリトリート〜デトックス&リボーンしよう

    リセットしたい!!!日本にいたら、暮らしているだけでノイズや毒が溜まりに溜まって、心身が悲鳴をあげることありませんか!?時空間を変えなければどうやっても…

  6. 完全無欠コーヒーBulletProofでパフォーマンスを最大化

    朝は、Miraizラン。からのシリコンバレー式完全無欠コーヒー・BulletProofCofeeでミトコンドリアがハイパーパフォーマンスな朝です。…

  7. ヘルス&エコフレンドリー〜賢明な選択へ

    しばらく仕事兼でハワイにおります。ハワイに来ると、真っ先にハワイ地元のオーガニック&ナチュラルスーパーDawn to Earthに走りま…

  8. 近視予防にバイオレットライト:現代人に不足〜抗加齢医学会トピックス

    昨日の「人生100年時代:100歳の幸せに幸せでいられるか」に引き続き、抗加齢医学会総会の最新トピックスをお伝えします。私、ど近視で、左右0.01程度し…

  9. 女性の若さ、エクオール産生菌が決定打⁉︎あなたは持ってる?

    「なんであの人、外見も中身も若々しいのかしら!?」「シワも少ないし、更年期とも無縁みたい。」「家系!?」「体質!?」「美容整形!?」「サプリメント!?」…

  10. 口臭に注意!大腸がんの影に歯周病菌の存在。

    日本人は、外国人から口が臭い国民と思われていることをご存知ですか!?まさか!とお思いでしょうが、調査によると、4割の在日外国人が「東京オリンピックに…

  1. 食と栄養と健康

    絶対に正しい健康食はない!
  2. 意識と健康

    体に良い食事が不健康に?オルトレキシアって?
  3. 体臭

    『日本人はなぜ臭いと言われるのか』掲載・取材、ありがとうございます。
  4. ライフスタイル5.0

    ヘルス&エコフレンドリー〜賢明な選択へ
  5. かくれ貧血・貧血

    女性必見の効率的な鉄の摂り方
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