生活習慣病の栄養と予防・治療

生活習慣病は予防、合併症予防、根治はできる

  1. 貧相な食、孫世代の腸に祟る可能性

    「自分の体だから、自分の好き勝手したからって、文句言われたくない」とは、不摂生している患者さんからよく聞くセリフ。しかし!science o…

  2. 太陽のビタミンとがんの関連

    日光浴によって体内に産生されることから、「太陽のビタミン」と呼ばれるビタミンD。ビタミンDの重要性と、日光に当たらないモグラ生活のリスクをお伝えしてきま…

  3. ビタミンD:安全で効果的な摂り方・増やし方

    ビタミンDは、大事です。「花粉症バイバイ!今日からコレ始めよう③ビタミンD」「紫外線の防ぎ過ぎが妊娠力や子供に害と判明」 ライフスタイルを工夫…

  4. 花粉症バイバイ!今日からコレ始めよう③D活

    花粉症とオサラバする方法として、「腸活」「油活」は始めましたか?今日は、「D活」です。なんでもかんでも「活」つければいいってもんではありませんけ…

  5. 花粉症バイバイ!今日からコレ始めよう②油活

    花粉症バイバイ!の基本①「腸活」を始めたら、次に始めるのは「油活」です。とにかく、現代人は、アレルギーを促進する油の摂りすぎ!これを変えることは…

  6. 花粉症バイバイ!今日からコレ始めよう①腸活

    暖かくなると、そろそろ辛いのが花粉症。今年の花粉症飛散予測では、前シーズンより多い地域が目立っています。「花粉症は、1回なったら治らない…

  7. もっともっと食べたい病の治し方

    食べても食べても、もっと食べたい!お腹は確かに、膨らんでいる。でも、もっと食べたい。どうして、食べても食べてもお…

  8. インフル・ノロも撃退!天然の抗生剤オリーブ葉

    2017年、あけましておめでとうございます!インフルエンザやノロが猛威を振るっていますね。結局、寝込んで冬休みを終えた方もいらっしゃるでしょうか?…

  9. え!?寝酒でむしろ不眠が悪化する?

    酒豪であってもお酒は睡眠の質を低下させるワタクシ、何を隠そう、酒豪です!一人でワインボトル4本空けても、翌日平気で仕事をしていたくらいです。遺伝…

  10. 体が崩壊に向かう慢性の病気

    体は常にスクラップ&ビルド世界が常にスクラップ&ビルドされているように、体も古いものが壊れるから、新しいものが作られ、常に新しい…

  1. ライフスタイル・生活・暮らし

    幸せの質で遺伝子の良し悪しが決まる
  2. 女性と健康

    ビタミンD:安全で効果的な摂り方・増やし方
  3. ライフスタイル・生活・暮らし

    体に良い食事が不健康に?オルトレキシアって?
  4. ライフスタイル・生活・暮らし

    内覧会1日目は笑顔と共に終了
  5. 生活習慣病の栄養と予防・治療

    花粉症バイバイ!今日からコレ始めよう②油活
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