食と栄養と健康

食と栄養素と健康の関係。分子整合栄養療法や量子的な食、ニュートリゲノミックス、農業、腸内フローラ、環境など様々な観点からお伝えしていきます。

  1. 太陽のビタミンとがんの関連

    日光浴によって体内に産生されることから、「太陽のビタミン」と呼ばれるビタミンD。ビタミンDの重要性と、日光に当たらないモグラ生活のリスクをお伝えしてきま…

  2. ビタミンD:安全で効果的な摂り方・増やし方

    ビタミンDは、大事です。「花粉症バイバイ!今日からコレ始めよう③ビタミンD」「紫外線の防ぎ過ぎが妊娠力や子供に害と判明」 ライフスタイルを工夫し…

  3. 花粉症バイバイ!今日からコレ始めよう③D活

    花粉症とオサラバする方法として、「腸活」「油活」は始めましたか?今日は、「D活」です。なんでもかんでも「活」つければいいってもんではありませんけども…

  4. 花粉症バイバイ!今日からコレ始めよう②油活

    花粉症バイバイ!の基本①「腸活」を始めたら、次に始めるのは「油活」です。とにかく、現代人は、アレルギーを促進する油の摂りすぎ!これを変えることは、細…

  5. 花粉症バイバイ!今日からコレ始めよう①腸活

    暖かくなると、そろそろ辛いのが花粉症。今年の花粉症飛散予測では、前シーズンより多い地域が目立っています。「花粉症は、1回なったら治らない!」と諦…

  6. 腸内細菌がヒトの遺伝子を操作する

    腸内細菌は、ただの菌?では、ございません。ということは、ゲノム解析が可能になって、その力が次々に明らかになっていますが、なんとヒトの遺伝子操作まで?…

  7. お知らせ:食育大学2期募集

    「食べることは生きること」愛情溢れる食卓が健全な人間の育成、そして真に豊かな社会を育てる。食を中心とした、シンプルで根本的な理念を掲げる「食育大…

  8. 夏バテは夏型栄養失調。

    コアラって、幸せね。夏の間、こんな風に寝ていられたら、どんなにいいだろう。と、現実逃避したくなるほど、暑い!寝苦しい!しんどい!でも、まだ7月だ…

  9. かくれ貧血:朝日放送キャストにて

    7月11日(火)朝日放送ABC「キャスト」後半18時〜の「調べちゃウォーカー」のコーナーで、かくれ貧血の特集が放送されます。かくれ貧血については…

  10. 体に良い食事が不健康に?オルトレキシアって?

    健康志向な人、意識の高い人が陥りがちな、罠があります。「絶対に体にいい食べものしか口にしてはならない!」 「少しでも体に悪いものは口にしたらマズい!…

  1. ライフスタイル5.0

    7年目の震災に寄せて
  2. BodyKnows-BodyTalk

    進化しましょ。マスターメッセージ
  3. 人間の解剖・世界の解剖

    テクノロジーによる人の意識の拡張
  4. 食と栄養と健康

    分子整合栄養医学の血液検査の読み方
  5. 人間の解剖・世界の解剖

    Who am I?無限の可能性を開く魔法の言葉
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