食と栄養と健康

食と栄養素と健康の関係。分子整合栄養療法や量子的な食、ニュートリゲノミックス、農業、腸内フローラ、環境など様々な観点からお伝えしていきます。

  1. なぜ食・栄養が治療のメジャーになり得るのか?

    We are what we eat.一般的な医療では、栄養はあくまでも治療をサポートする脇役です。でも、ホリスティックな医療では、食・栄養は治療の…

  2. ヘルシー・スナッキング~間食で健康のすゝめ

    「間食」って響きは、罪悪感がありますよね。「どうしてもやめられない~」「つい食べちゃった!」で、「あ~、決意の弱いダメな私!」となりやすい。…

  3. 絶対に正しい健康食はない!

    世の中にはたくさんの健康法や健康的な食事法についての情報が溢れていますね。本当に健康が維持できる食事法とは一体どんなものでしょう?バランスの良い…

  1. 常在細菌叢・マイクロバイオームの世界

    腸内細菌がヒトの遺伝子を操作する
  2. 女性と健康

    紫外線防ぎ過ぎが妊娠力や子供に害:ビタミンD
  3. ライフスタイル5.0

    シリコンバレーの最新ヘルスケア事情vol.1
  4. BodyKnows-BodyTalk

    進化しましょ。マスターメッセージ
  5. 食と栄養と健康

    夏バテは夏型栄養失調。
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