かくれ貧血・貧血

肩こり・頭痛・疲れ・月経前後の異常の原因となるが、全く知られていない「かくれ貧血」。月経のある女性は全員関係があり。

  1. マタニティブルー・産後うつの原因、かくれ貧血を疑って。

    マタニティブルーや産後うつ、自分のメンタルが弱いせいだと思っていませんか?最近、出産経験した女性の皆さんとお話する機会が多く、とにかく全員がかくれ貧血と…

  2. 女性必見の効率的な鉄の摂り方

    鉄の種類と効率の違い前回、かくれ貧血、月経のある女性は全員注意! でお話したように、月経のある女性の不調や症状の原因に鉄欠乏が隠れていることがかなり多い…

  3. かくれ貧血、月経ある女性は全員注意!【チェックリストあり】

    本当に怖いかくれ貧血「貧血らしいけど、軽いから問題ないって言われた」「全く貧血って言われたことはないから気にしていない」月経のある女性なら、どち…

  1. 食と栄養と健康

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  2. ごあいさつ

    自己紹介
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  4. ライフスタイル5.0

    7年目の震災に寄せて
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