ライフスタイル・生活・暮らし

持続可能なライフスタイルと暮らし。日常生活の中のひらめき。

  1. 7年目の震災に寄せて

    東日本大震災から7年。多くの人たちの意識の中では、風化していないだろうか。でも、この震災の悲劇は、未だ終わらず、未来にも続いてしまう。自然災害だけに…

  2. 風邪に抗生剤、医師も出さない。

    「風邪をひきました」と病院に来る患者さんに、「抗生剤下さい。」と言われることは、ままあります。「いつも、〇〇もらってるんで、下さい。」と薬剤名をご指…

  3. 幸せの質で遺伝子の良し悪しが決まる

    「遺伝だから。」と誰もが言い訳のようにつぶやいたことがあるのではないでしょうか?「遺伝子は生まれつきのものだから、変えられない。」「…

  4. 夏バテは夏型栄養失調。

    コアラって、幸せね。夏の間、こんな風に寝ていられたら、どんなにいいだろう。と、現実逃避したくなるほど、暑い!寝苦しい!しんどい!でも、まだ7月だ…

  5. 体に良い食事が不健康に?オルトレキシアって?

    健康志向な人、意識の高い人が陥りがちな、罠があります。「絶対に体にいい食べものしか口にしてはならない!」 「少しでも体に悪いものは口にしたらマズい!…

  6. 病気と争いの原因は一つ。

    あなたの抱える病気の悩み。あなたの抱える人間関係の悩み・争い。そして、世界で起きている国同士の戦争。それらが解決すれば、この世の中のほとんど…

  7. タイミング美容特集

    7月号の『25ans』ヴァンサンカンの美容・健康特集「THE タイミング美容」にコメントさせて頂いています。 太陽の巡りである1日のリズム…

  8. Who am I?無限の可能性を開く魔法の言葉

    「私は誰?」という問いにどう答えますか?私の場合は、「私は、キリムラリサ。」「私は、医師。」「私は、日本人。」「私は、女。」とか・・…

  9. その五月病、副腎疲労かも!?

    とにかく疲れる新年度、そのわけは?新年度は、新生活、新しい人間関係、新しい職場、新しい挑戦!「新」のオンパレード。新しいスタートは、いい刺激にな…

  10. 内覧会1日目は笑顔と共に終了

    「あまねクリニック」内覧会の1日目、たくさんの地域の皆様、そして関係者の皆様に集まって頂き、本当にありがとうございました。方々からお花を頂いて、受付…

  1. かくれ貧血・貧血

    女性必見の効率的な鉄の摂り方
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    マタニティブルー・産後うつの原因、かくれ貧血を疑って。
  4. 女性と健康

    ビタミンD:安全で効果的な摂り方・増やし方
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    隠れ脱水進行中!?冬に枯れない体の作り方
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