ライフスタイル・生活・暮らし

持続可能なライフスタイルと暮らし。日常生活の中のひらめき。

  1. かくれ貧血検査、こちらで引き継ぎます

    現在、あまねクリニックでの桐村の外来は終了しました。以下の検査は、こちらで受けられます。 かくれ貧血検査 分子栄養医学・オーソモレキュラー検…

  2. 空気が読めるは美徳なのか!?嫌われたくない症候群

    「あの子って、まじKY!」「空気読まないって、ありえねぇ〜」とか・・・「空気読めない」って明らかにマイナスな要素として考えられていますよね?小学…

  3. 隠れ脱水進行中!?冬に枯れない体の作り方

    脱水は夏のものだと思っていませんか!?実は、湿度の低い冬はどんどんと体の水分が蒸発して逃げています。喉が渇いたと感じたらもはや体は深刻な水不足。…

  4. 注目!私に嬉しいチョコのブランドとトレンド

    前回、「マイチョコ決定♡ヘルスコンシャスなチョコ情報」では、チョコレートの美容・健康成分についてお話しました。今日は、注目のチョ…

  5. マイチョコ決定♡ヘルスコンシャスなチョコ情報

    チョコレートが体に悪いなんて、昔の話。今や、チョコレート…

  6. 睡眠は究極のセラピー!松果体を調整する方法

    骨休めに行って帰ったら、リズムを崩して数日間動けませんでした。。。「時差ぼけ」というと何だか大したことない感じがしますが、今回はとにかく撃沈でした。…

  7. 紫外線防ぎ過ぎが妊娠力や子供に害:ビタミンD

    紫外線は百害だけじゃなかった「紫外線、百害あって一利なし」私も10年前皮膚科にいた時代、これが常識だと思っていました。確かに、紫外線は活性酸素を…

  8. 逃げ恥に学ぶ!男性不妊・性欲減退を克服する法

    女性の肉食化と男性の草食化が進行し、ついには絶食系男子が増え続ける昨今。大人気ドラマ『逃げ恥』びっくりしました!絶食系男子だったはずの星野源演じる平…

  9. 収納でうっとり幸せにワタシを知る

    収納でうっとり幸せになんてなったことある? (さらに…)…

  10. ヘルシー・スナッキング~間食で健康のすゝめ

    「間食」って響きは、罪悪感がありますよね。「どうしてもやめられない~」「つい食べちゃった!」で、「あ~、決意の弱いダメな私!」となりやすい。…

  1. 女性と健康

    ビタミンD:安全で効果的な摂り方・増やし方
  2. 未来医療・AIオミックス医療・最新トピックス

    近視予防にバイオレットライト:現代人に不足〜抗加齢医学会トピックス
  3. 人間の解剖・世界の解剖

    女を’美’から解放せよ!さらば夫婦は円満に!
  4. ごあいさつ

    はじめに
  5. ライフスタイル・生活・暮らし

    収納でうっとり幸せにワタシを知る
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