過去の記事一覧

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    ライフスタイルと日常の中の気づき

    睡眠は究極のセラピー!松果体を調整する方法

    骨休めに行って帰ったら、リズムを崩して数日間動けませんでした。。。「時差ぼけ」というと何だか大したことない感じがしますが、今回はとにかく撃沈でした。…

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    ライフスタイルと日常の中の気づき

    紫外線防ぎ過ぎが妊娠力や子供に害と判明

    紫外線は百害だけじゃなかった「紫外線、百害あって一利なし」私も10年前皮膚科にいた時代、これが常識だと思っていました。確かに、紫外線は活性酸素を…

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    妊活〜妊娠〜授乳期の栄養

    インフル・ノロも撃退!天然の抗生剤オリーブ葉

    2017年、あけましておめでとうございます!インフルエンザやノロが猛威を振るっていますね。結局、寝込んで冬休みを終えた方もいらっしゃるでしょうか?…

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    ライフスタイルと日常の中の気づき

    逃げ恥に学ぶ!男性不妊・性欲減退を克服する法

    女性の肉食化と男性の草食化が進行し、ついには絶食系男子が増え続ける昨今。大人気ドラマ『逃げ恥』びっくりしました!絶食系男子だったはずの星野源演じ…

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    人とは何か・世界とは何か

    たったこれだけ!万物のシンプルなしくみ

    「あぁ、またやっちゃった・・」繰り返す失敗パターンって誰にでもありますよね?生活や人生の状況。また、現在の自分自身の体の状態や心の状態。なん…

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    人とは何か・世界とは何か

    ゲノムが明かすヒトと細菌の蜜月関係♡

    過度な除菌は危険!ヒトは菌まみれで生きている「除菌しよう!」「殺菌しよう!」CMではこんなフレーズをよく聞きますから、細菌といえばいかにも悪者っ…

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    人とは何か・世界とは何か

    女を’美’から解放せよ!さらば夫婦は円満に!

    女性はいつの時代も「美しくありたい」と思うものですね。一方、夫婦のケンカ・離婚の原因の第1位は「価値観の不一致」ですね。さて、女性が美しさの呪縛から解放…

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    生活習慣病の栄養と予防・治療

    え!?寝酒でむしろ不眠が悪化する?

    酒豪であってもお酒は睡眠の質を低下させるワタクシ、何を隠そう、酒豪です!一人でワインボトル4本空けても、翌日平気で仕事をしていたくらいです。遺伝…

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    人とは何か・世界とは何か

    現代医学はもはや古典科学なワケ

    現代医学は古典科学の土台に乗っている現代医学が、もはや科学界では古典と化している科学がベースなんて?真摯に学ぶ学生達も、日々業務に追われる医療従事者…

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    生活習慣病の栄養と予防・治療

    え!?寝酒でむしろ不眠が悪化する?
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    ライフスタイルと日常の中の気づき

    睡眠は究極のセラピー!松果体を調整する方法
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    ライフスタイルと日常の中の気づき

    幸せの質で遺伝子の良し悪しが決まる
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    食と栄養と健康

    分子整合栄養医学の血液検査の読み方
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    人とは何か・世界とは何か

    もっともっと食べたい病の治し方
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