過去の記事一覧

  1. site-1707146_640

    生活習慣病の栄養と予防・治療

    体が崩壊に向かう慢性の病気

    体は常にスクラップ&ビルド世界が常にスクラップ&ビルドされているように、体も古いものが壊れるから、新しいものが作られ、常に新しい…

  2. insomnia-1547964_640

    食と栄養と健康

    脳の栄養失調が不眠やメンタル不調の原因に

    脳の栄養失調が不眠やメンタルの不調の原因に!?これといって 何もないのに、不眠気味。 何もないのに、うつっぽい。 何もないのに、イ…

  3. img_4679

    ライフスタイルと日常の中の気づき

    収納でうっとり幸せにワタシを知る

    収納でうっとり幸せになんてなったことある? (さらに…)…

  4. business-1370952_640

    食と栄養と健康

    薄い尿は要注意!現代人のビタミンB不足と不調

    実はすごかったビタミンB群ビタミンB群っていうと、何かイメージありますか?ビタミンCやEに比べてマイナーだし。チョコラBB?…

  5. baby

    人とは何か・世界とは何か

    全ての人はロールプレイングゲームの主人公

    人の持つ根源的な疑問私たち人間は、お母さんのお腹からおぎゃーと産まれてから、たくさんの人やものに出会い、たくさんの経験をし、たくさんのことを学びながら、…

  6. beach-1836366_640

    人とは何か・世界とは何か

    人生をすいすいサーフィンするには

    波乗りだよ、人生は'You can't stop the waves, but you can learn how to surf.'by Jo…

  7. Iron-rich foods, including eggs, spinach, peas, beans, red meat,

    妊活〜妊娠〜授乳期の栄養

    女性必見の効率的な鉄の摂り方

    鉄の種類と効率の違い前回、かくれ貧血、月経のある女性は全員注意! でお話したように、月経のある女性の不調や症状の原因に鉄欠乏が隠れていることがかなり…

  8. human blood cell

    妊活〜妊娠〜授乳期の栄養

    かくれ貧血、月経のある女性は全員注意!

    本当に怖いかくれ貧血「貧血らしいけど、軽いから問題ないって言われた」「全く貧血って言われたことはないから気にしていない」月経のある女性なら、どち…

  9. medical-563427_640

    食と栄養と健康

    分子整合栄養医学の血液検査の読み方

    一般検査と栄養学的な検査は解析方法が違う健康診断や病院の一般検査などで、皆さんも血液検査を受けておられると思います。が、例え「基準値」の中に入っ…

  10. yoga-429718_640

    食と栄養と健康

    誰しも現代型栄養失調のリスクがある

    現代型栄養失調とは現代人は、過剰の陰に隠れて、大切な多くの栄養素が不足しており、ほとんどの人が何気なく生活しているだけで「現代型栄養失調」に陥っ…

  1. 7_3_3e7u6513_rt8

    ライフスタイルと日常の中の気づき

    ヘルシー・スナッキング~間食で健康のすゝめ
  2. koala-1651052_640

    ライフスタイルと日常の中の気づき

    夏バテは夏型栄養失調。
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    食と栄養と健康

    お知らせ:食育大学2期募集
  4. dna-1903318_640

    腸内細菌・マイクロバイオーム

    腸内細菌がヒトの遺伝子を操作する
  5. Iron-rich foods, including eggs, spinach, peas, beans, red meat,

    妊活〜妊娠〜授乳期の栄養

    女性必見の効率的な鉄の摂り方
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