過去の記事一覧

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    食と栄養と健康

    なぜ食・栄養が治療のメジャーになり得るのか?

    We are what we eat.一般的な医療では、栄養はあくまでも治療をサポートする脇役です。でも、ホリスティックな医療では、食・栄養は治…

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    意識と健康

    ダイエットしなきゃ!でますます太る

    ダイエットしなきゃ!は太る「ダイエットしなきゃ!」と思いつめれば思いつめるほど逆に太ってしまった経験はありませんか?これぞ、マインドの不思議。…

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    ライフスタイルと日常の中の気づき

    ヘルシー・スナッキング~間食で健康のすゝめ

    「間食」って響きは、罪悪感がありますよね。「どうしてもやめられない~」「つい食べちゃった!」で、「あ~、決意の弱いダメな私!」となりやすい。…

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    食と栄養と健康

    絶対に正しい健康食はない!

    世の中にはたくさんの健康法や健康的な食事法についての情報が溢れていますね。本当に健康が維持できる食事法とは一体どんなものでしょう?バラン…

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    コンテンツ一覧

    コンテンツ一覧

    ごあいさつ・自己紹介 食と栄養と健康食と栄養素と健康の関係。分子整合栄養療法や量子的な食、ニュートリゲノミックス、農業、腸内フローラ、環境など…

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    ごあいさつ

    自己紹介

    @Patagonia Surf Osaka opening 2016神様ジェリー・ロペスさんと邂逅!桐村里紗内科医/認定産業医/分子整合栄養療法…

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    ごあいさつ

    はじめに

    はじめまして。桐村里紗です。私は、医師という立場から健康・Well-Beingを通じて人と地球を健康な方向に進めていけたらと考えています。…

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    食と栄養と健康

    脳の栄養失調が不眠やメンタル不調の原因に
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    ライフスタイルと日常の中の気づき

    注目!私に嬉しいチョコのブランドとトレンド
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    食と栄養と健康

    お知らせ:食育大学2期募集
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    腸内細菌・マイクロバイオーム

    日本人の腸内細菌は炭水化物や海藻が好き
  5. human blood cell

    妊活〜妊娠〜授乳期の栄養

    かくれ貧血、月経のある女性は全員注意!
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